Elakkan jadual terlalu padat dalam rutin harian kerana pengurusan masa yang seimbang membantu mengurangkan tekanan, meningkatkan fokus, serta memberi ruang untuk rehat dan penjagaan diri. Jadual yang terlalu penuh bukan sahaja menjejaskan produktiviti, malah boleh memberi kesan negatif kepada kesihatan fizikal dan emosi. Dengan merancang masa secara bijak, kehidupan menjadi lebih teratur, tenang dan berkualiti.
